Hábitos saludables en la empresa ¿cómo incorporarlos?

Webinar en el marco de la iniciativa de promoción de la salud “Ondo Izan”, en colaboración con IMQ y con la participación de Vidrala.

De todos es sabido que un estilo de vida sin actividad física y alto sedentarismo impacta de manera negativa en las personas, afectando de lleno a su salud física y emocional y, en lo que al ámbito laboral se refiere, también en su productividad. Es por ello que aquellas compañías que se ocupan de incorporar hábitos saludables, que invierten en programas de salud y bienestar corporativos mejoran en numerosos indicadores como productividad, motivación, satisfacción y reducción de absentismo. Bajo el título “

Practicas que funcionan, incorporación de hábitos saludables en la empresa

” en el marco de la iniciativa de promoción de la salud Ondo Izan se celebró el pasado día 9 de junio un webinar organizado por CEBEK en colaboración con la aseguradora médica IMQ, para resaltar los beneficios de implementar hábitos saludables en las organizaciones y cómo incorporarlos de manera real a la empresa, contando para ello con el testimonio de Vidrala. Tras la bienvenida a los asistentes por parte del secretario general adjunto de CEBEK, Gonzalo Salcedo, el gerente de Negocio de IMQ Bizkaia, José Manuel Garay, agradeció la acogida al encuentro, resaltando que diferentes estudios muestran que entre las buenas prácticas que las empresas están incorporando para generar entornos más saludables y de mayor bienestar, el seguro de salud privado destaca como el beneficio social más valorado por los trabajadores, por encima de otros como la formación, planes de pensiones, servicios de guardería, etc ya que entre otras ventajas mejora el clima laboral, reduce el absentismo, aumenta la fidelización y motivación de la plantilla y proyecta una imagen de empresa socialmente comprometida. A continuación, el responsable de la Unidad de Medicina Deportiva de la Clínica IMQ Zorrrotzaurre Pablo Aranda recomendó en su presentación que la practica regular deportiva debe introducirse en la agenda diaria de las personas, a pesar de la dificultad de conciliar la vida personal y la familiar por las muchas ventajas que aporta. Explicó que el deporte resulta vital en las empresas no solo por los beneficios para la salud global de las personas (control de enfermedades comunes, mejora de la movilidad, reducción de estrés…) sino por la mejora sustancial que se produce también en las relaciones laborales entre los empleados dentro de la empresa. En su exposición resaltó que practicar deporte es algo que se debe hacer con regularidad y seguridad, siendo también una buena pauta la realización de reconocimientos médicos deportivos para descartar posibles patologías y adaptar las intensidades y volúmenes más adecuados a las características de cada individuo. Por su parte, Andrea Solbiati, responsable de Organización y Desarrollo de Vidrala presentó el programa Be Healthy, que acorde con la misión, los principios y los valores de la organización, viene desde 2018 incorporando iniciativas relacionadas con los hábitos saludables. El programa engloba 5 ámbitos – alimentación, deporte saludable, cuidado de la salud a través del aseguramiento sanitario colectivo, aspectos relacionados con la conciliación y responsabilidad con la comunidad y tiene como propósito global contribuir a que las personas empleadas incorporen hábitos saludables en el día a día, incluso fuera del ámbito laboral. El responsable de Vidrala destacó entre las diferentes prácticas saludables, la contratación del seguro médico privado, considerado como uno de los beneficios de más alto valor añadido por las personas empleadas, así como diversas iniciativas relacionadas con la práctica deportiva- sesiones de spinning, gimnasia emocional, participación en carreras de empresas , etc, – y la nutrición- cestas de fruta, talleres y mesas de cocina saludable, menús saludables, estrategia saludable en máquinas vending, entre otras. Para su puesta en marcha Andrea considera como requisitos necesarios que, además del impulso y la concienciación por parte de la alta dirección, exista un grupo de personas que dinamicen el proyecto y crean en él, así como el diseño de un programa adaptado a las características de cada organización o país en concreto. En definitiva, con la incorporación de estas iniciativas se buscar fomentar la consolidación de una plantilla sana tanto física como emocionalmente, a la vez que motivada, con lo que se mejora el clima laboral, se ayuda a la prevención y se favorece la captación y retención de talento.